
赤ちゃんのお宮参りが近づいてきたとき、「上の子には何を着せればいいんだろう?」と頭を悩ませているママ・パパは、きっと多いはずです。
赤ちゃんの祝い着もご両親の服装も決まったのに、上の子だけがなかなか決まらない……実はそんなご家族はとても多いのです。
この記事では、お宮参りで上の子の服装選びに迷わないための基本的な考え方を3つの基準で整理し、女の子・男の子それぞれのコーデ例や季節ごとの注意点、避けたいNG服装まで、実際のエピソードを交えながらお伝えします。
お宮参りの上の子の服装は「セミフォーマル」が基本
結論からお伝えすると、上の子の服装は「フォーマル」または「セミフォーマル」を意識した清潔感のある服装が正解です。
Tシャツやデニム・サンダルといったラフなスタイルは、神聖な場である神社の雰囲気にそぐわないとされています。
一方で、厳格なドレスコードが定められているわけではないので、あまり難しく考えすぎなくて大丈夫です。
上の子の服装選びで迷ったら、次の3つの基準を意識してみてください。
この3つを押さえるだけで、服装選びがぐっとスムーズになりますよ。
- 清潔感があり、場にふさわしいフォーマル感があるか
- 主役の赤ちゃんより目立ちすぎていないか
- 上の子自身が気持ちよく着られるか
上の子の服装選びで「3つの基準」が大切な理由
「せっかくのお祝いなのだから、みんなで素敵な写真を残したい」と思うのは、どの家族も同じですよね。
でも、服装がバラバラになってしまうと、せっかくの記念写真がちぐはぐな印象になってしまうこともあります。
上の子の服装選びにこの3つの基準が大切な理由を、順番にお伝えします。
神社という場の「格」に服装を合わせることがマナーの基本
お宮参りは、赤ちゃんの誕生を氏神様に報告し、健やかな成長を祈願する日本の伝統行事です。
神社という神聖な場で行うからこそ、ご家族全員が「場にふさわしい格の服装」で参拝することが、基本的なマナーとされています。
服装に厳格なルールはないものの、普段着やカジュアルすぎる服装は場の雰囲気を壊してしまうこともあるため、注意が必要です。
また、赤ちゃんが着物(祝い着)を着る場合は、ご家族全体で和装か洋装かを統一するのが理想とされています。
上の子が幼くて着慣れない服を嫌がる場合はケースバイケースで問題ありませんが、「家族全体の格を揃える」という意識を持っておくと、コーデ選びがスムーズになりますよ。
主役は赤ちゃん。上の子は「引き立て役」に徹することが大切
お宮参りの主役はあくまでも赤ちゃんです。
上の子の服装は、赤ちゃんの祝い着よりも目立ちすぎないことが大原則。
派手な色や過度な装飾は避け、落ち着いたシンプルなデザインを選ぶことで、家族全体として調和のとれた印象になります。
記念写真を撮影することを想像しながら、全体の色のバランスを考えて選ぶと失敗が少ないです。
上の子の「気持ち」を大切にすることで当日がスムーズに
下の子が生まれたばかりのこの時期、上の子はいわゆる「赤ちゃん返り」など、心がデリケートな状態になることも少なくありません。
「あなたもお兄ちゃん(お姉ちゃん)として一緒にお祝いする大切な一員だよ」と伝えながら、上の子自身が「着たい!」と思えるような服選びをしてあげることも、実はとても重要です。
実際に、着慣れない服を嫌がるお子さんに「このカーディガン、かっこいいね!一緒に着ようか」と声をかけたところ、喜んで着てくれたというエピソードも多く聞かれます。
上の子が気分よく当日を迎えられると、家族みんなの笑顔が自然と引き出されますよ。
女の子・男の子別のおすすめコーデと季節ごとの注意点
3つの基準を踏まえたうえで、実際にどんな服装がよいのかを女の子・男の子それぞれご紹介します。
また、お宮参りは季節を問わず行われるものなので、季節ごとの服装のポイントも合わせてお伝えします。
女の子のコーデ:ワンピースが万能で選びやすい
女の子の場合、白・ネイビー・グレー・淡いピンクなどの上品なカラーのワンピースが最も選びやすくおすすめです。
赤ちゃんの祝い着を引き立てるシンプルなデザインのものを選ぶと、まとまりのある家族写真になります。
カーディガンやボレロを羽織るとよりフォーマル感が増し、体温調節もしやすくなります。
足元は白い靴下や黒タイツを合わせると、全体的にきちんとした印象になりますよ。
また、「入園式でも着られるように」と白い襟つきのネイビーワンピースを購入したというママも多く、次の機会にも使い回せる一枚を選ぶと費用対効果が高くなります。
白いブラウスに無地や控えめなチェック柄のスカートを合わせるスタイルも、フォーマル感とかわいらしさを両立できるのでおすすめです。
和装に挑戦するなら、被布(ひふ)を合わせた七五三スタイルの着物がお宮参りの雰囲気にとてもよく合います。
赤ちゃんの祝い着と同系色の着物を選ぶと、家族全体でお揃い感が出て写真映えも抜群です。
季節別の注意点(女の子)
春・秋は体温調節しやすいカーディガンやボレロを一枚用意しておくと安心です。
夏は吸水性の高い素材を選び、汗で不快にならないよう気をつけましょう。
冬は薄手のインナーやタイツで重ね着し、参拝中も暖かく過ごせるよう準備してあげてください。
男の子のコーデ:シャツ+パンツのきれいめスタイルが定番
男の子は、白シャツ+チノパンやスラックスの組み合わせがシンプルで使いやすく、定番のコーデです。
ジャケットやベストを羽織るだけで一気にフォーマルな印象になりますし、蝶ネクタイやサスペンダーなどの小物をプラスすると、かわいらしさと清潔感が両立できます。
子ども用のスーツを選ぶ場合は、「入学式でも着られるから」と少し余裕を持ったサイズで購入するご家庭も多いようです。
また、イヤイヤ期のお子さんには、普段から着ている白いシャツや黒いズボンを活用しつつ、子どもが好きな色のカーディガンを一枚だけ新しく購入するというやり方がおすすめです。
子ども自身に「どっちがいい?」と選ばせてあげると、当日もご機嫌よく着てくれることが多いですよ。
靴については、フォーマルな革靴が理想ですが、神社の境内は砂利道や階段があることも多いため、履き慣れたシンプルなデザインのスニーカーやローファーで十分です。
黒・紺・白などのシンプルな色を選ぶと全体的に整って見えます。
季節別の注意点(男の子)
夏は薄手の素材のシャツを選び、汗対策を意識しましょう。
冬はジャケットの下にしっかりとインナーを着込んでおくと安心です。
神社では上着を脱ぐタイミングが少ないことも多いため、冬は温かい上着をそのまま着用し続けることも視野に入れておくといいでしょう。
着物のレンタルで賢くコストを抑える方法
「着物を着せてあげたいけれど、このためだけに購入するのはもったいない」という場合は、着物のレンタルサービスを活用するのが賢い選択肢です。
赤ちゃんの産着と一緒に上の子の七五三用着物もまとめてレンタルできるサービスも多く、コスト面でも手間の面でもとても便利です。
七五三の前撮りや練習も兼ねられるという声もあり、一石二鳥で活用するご家族も増えています。
着物を選ぶ際は、赤ちゃんの祝い着より派手にならないよう、色数が少なく柄が控えめなものを選ぶのがポイントです。
祝い着と同系色でまとめると、まるでお揃いで誂えたような、まとまりのある記念写真になりますよ。
どんな服装でもNGな「避けるべき服装」
清潔感があっても、以下のような服装はお宮参りの場にふさわしくないとされています。
事前にしっかり確認しておきましょう。
- キャラクターものや派手なプリントのTシャツ・スウェット
- デニム(ジーンズ)・ジャージ素材のもの
- サンダル・ビーチサンダル
- キャラクターの絵柄が入った派手な運動靴
靴は黒・紺・白などのシンプルな色のものを選ぶと、全体的にまとまってスマートな印象になります。
まとめ:上の子の服装選びは「3つの基準」で迷いなく決まる
お宮参りで上の子の服装選びに迷ったときは、次の3つの基準を思い出してみてください。
①清潔感があり、場にふさわしいフォーマル感があるか。
神聖な場での行事ですから、普段着・ラフすぎるスタイルは避けるのが基本です。
セミフォーマルを意識した、きれいめな服装を選びましょう。
②主役の赤ちゃんより目立ちすぎていないか。
上の子の服装はサポート役です。
赤ちゃんの祝い着を引き立てるような落ち着いた色・シンプルなデザインを意識して選びましょう。
③上の子自身が気持ちよく着られるか。
どんなに素敵な服でも、子どもが嫌がって当日ぐずってしまっては本末転倒です。
子どもの気持ちを大切にしながら一緒に選んであげることが、笑顔の記念写真への一番の近道です。
着物のレンタルや、入園式・入学式と兼用できるセレモニーウェアの購入など、上手にコストを抑えながら、家族全員が笑顔で揃えるスタイルを見つけてみてくださいね。
赤ちゃんのお宮参りの準備は何かと慌ただしいですが、上の子の服装選びは「難しく考えすぎなくて大丈夫」です。
この記事でご紹介した3つの基準を頭に置きながら、お子さんが喜んでくれる服を一緒に探してみてください。
家族みんなが笑顔で並んだ記念写真は、きっと何年経っても大切な宝物になるはずです。
当日が素敵な一日になりますよう、心から応援しています。


