お宮参りは、赤ちゃんの健やかな成長を願う、大切な行事のひとつです。
赤ちゃんにとっては初めてのフォーマルなお出かけになることも多く、パパやママにとっても特別な思い出になる日ですよね。
そんなお宮参りの日を安心して過ごすためには、事前の準備がとても大事です。
実は、お宮参りには赤ちゃんの衣装やお世話グッズ、ご祝儀、授乳・ミルク用品など、持っていくものがけっこうたくさんあります。
中には、「あ、あれ忘れた！」と現地で気づいて慌ててしまうような、うっかり見落としやすいアイテムもあるんです。
この記事では、お宮参りに必要な基本の持ち物リストはもちろん、つい忘れがちな便利グッズや、当日をスムーズに過ごすための準備のポイントまで、わかりやすくご紹介しています。これからお宮参りを迎える方も、リストを確認しながらしっかり準備しておけば、当日は余裕をもって赤ちゃんとの大切な時間を楽しめますよ。
お宮参りの持ち物チェックリスト｜必要なものをしっかり準備しよう
お宮参りは、赤ちゃんの健やかな成長を願う、とても大切なイベントです。
せっかくの特別な日だからこそ、当日は落ち着いて楽しめるように、事前にしっかりと準備しておきましょう。
持ち物が揃っていないと、慌ててしまったり、不便を感じたりすることもあるので、チェックリストを活用して、必要なものをきちんと用意するのがおすすめです。
天候や気温の変化にも対応できるように、服装や持ち物を工夫すると、より快適に過ごせます。
また、神社の設備状況や移動手段なども事前に確認しておくと、当日のスケジュールがスムーズに進みます。
しっかり準備して、思い出に残る素敵なお宮参りにしましょう。
- 赤ちゃんの服装（祝い着、肌着、靴下）
- ご両親・祖父母の服装（フォーマルな服装）
- お守り・御札（神社でいただく場合も）
- 記念写真のカメラ・スマートフォン
- ご祝儀・初穂料（のし袋に入れて）
- 赤ちゃんのお世話グッズ（おむつ・おしりふき）
- 授乳・ミルク用品（哺乳瓶・粉ミルク・授乳ケープ）
- おくるみやブランケット（季節に応じて）
- 母子手帳や健康保険証（万が一の体調不良時に備えて）
お宮参りの持ち物準備｜前日チェックで安心！
お宮参りの前日に準備を整えておくことで、当日は余裕をもって行動でき、落ち着いて大切な時間を過ごせます。
特に、赤ちゃんが快適に過ごせるようにするためには、持ち物の準備がとても大切です。
以下のチェックリストを活用して、必要なものがしっかり揃っているか確認しましょう。
- 赤ちゃんの衣装と小物は揃っているか（肌着や祝い着、靴下など）
- ミルクや授乳用品は足りるか（哺乳瓶、粉ミルク、授乳ケープ）
- おむつやおしりふきのストックを確認（外出時間を考えて十分な量を持つ）
- 記念写真用のカメラやスマホの充電は十分か（撮影機器の充電やメモリー容量もチェック）
- ご祝儀や初穂料を準備（のし袋に入れて、お渡ししやすいように整理）
- 季節に応じた防寒・暑さ対策（冬はブランケットやカイロ、夏は帽子や冷却グッズ）
- 移動時の交通手段やスケジュール確認（事前に移動時間を想定し、混雑を避ける計画を立てる）
- 予備の着替えや汚れ防止アイテム（よだれかけやスタイ、おむつ替えシート）
- 授乳やおむつ替えができる場所の事前チェック（神社や近隣施設の設備を確認しておく）
- 当日の天気予報をチェックし、雨具や日差し対策も準備
赤ちゃんの体調にも気を配りながら、素敵な一日をお過ごしください！
お宮参りに持っていくと便利な小物リスト
お宮参りは屋外での時間が長くなることが多いため、赤ちゃんが快適に過ごせるよう、事前にしっかりと準備をしておきましょう。
天候の変化にも対応できるよう、季節ごとの対策を考え、暑さや寒さから赤ちゃんを守るアイテムを用意しておくと安心です。
また、お宮参り中は移動が多くなるため、赤ちゃんの体調をこまめにチェックしながら、適宜休憩を取りましょう。
神社の周辺にベンチや休憩スペースがあるかを事前に調べておくと便利です。
さらに、持ち運びしやすいバッグを選び、必要なものをすぐに取り出せるよう整理しておくと、よりスムーズに行動できます。
赤ちゃんにとっても、家族にとっても心地よい時間を過ごせるように、準備を万全に整えておきましょう。
- ガーゼハンカチ・タオル（ミルクの拭き取りや汗拭きに）
- ビニール袋（使用済みおむつやゴミ入れ）
- 日焼け止めや帽子（夏の紫外線対策）
- 防寒具やカイロ（冬の寒さ対策）
授乳・ミルクの準備｜お出かけ中も安心！
お宮参り当日の授乳対策｜母乳・ミルクの準備をしっかりと
お宮参りの最中でも赤ちゃんはお腹が空いてしまうことがあります。
特に、長時間外にいると母乳やミルクの時間がずれてしまうこともあるため、事前に準備を整えておくと安心です。
神社の周辺に授乳室があるか確認しておくと、落ち着いて授乳ができるので心配が減ります。
授乳室が見つからない場合に備えて、授乳ケープを持参するのもおすすめです。
赤ちゃんがリラックスして飲める環境を作ることが大切なので、人が少ない静かな場所を見つけて授乳をするのもよいでしょう。
また、ミルク派の方は、哺乳瓶や粉ミルク、お湯を適温で持ち運べる魔法瓶を準備しておくと、スムーズに対応できます。
赤ちゃんが快適に過ごせるように、しっかりとした準備をして、安心してお宮参りを楽しみましょう。
授乳ケープを持っていればどこでも授乳OK
特に人混みが多い神社では、周囲の視線を気にせずに授乳できるので安心です。
神社や近くの授乳室がある場所を事前にチェック。
授乳室がない場合でも、ベンチや静かな場所を見つけて授乳できるよう、周囲の環境を把握しておくと便利です。
哺乳瓶やミルクをしっかり準備
赤ちゃんによっては外出先で飲む量が増えることもあるので、余裕をもってミルクやお湯を用意しておきましょう。
使い捨て哺乳瓶の乳首や小分けされた粉ミルクを活用すると、荷物をコンパクトにできるのでおすすめです。
授乳後のゲップ対策として、ガーゼやタオルも忘れずに持っていきましょう。
長時間のお出かけになる場合は、赤ちゃんが快適に過ごせるよう、水分補給や体温調整にも気を配ると良いでしょう。
お宮参りのミルク・おむつ持ち物リスト
- 哺乳瓶（2本以上あると便利。
- 予備があると安心）
- 粉ミルクや液体ミルク（小分けタイプが便利。
- スティックタイプなら持ち運びしやすい）
- お湯を入れた魔法瓶（適温を保てるものが理想）
- 使い捨て哺乳瓶の乳首（衛生的で安心。
- 予備も持参すると便利）
- おむつ5～6枚（長時間の外出を考えて、少し多めに用意）
- おしりふき・おむつ替えシート（赤ちゃんの肌に優しいものを選ぶと安心）
- 予備の哺乳瓶洗浄用の小型ブラシ（外出先でも清潔に保てる）
- 使い捨てスタイやよだれかけ（ミルクをこぼした時に便利）
- 赤ちゃん用の飲み物（麦茶や水など、月齢に応じて用意）
赤ちゃんのお世話に必要なアイテム｜快適に過ごすために
- ガーゼハンカチやタオル（ミルクの拭き取りや汗拭きに便利）
- おくるみ（寒さ・暑さ対策に加えて、授乳時の目隠しや寝かしつけにも役立つ）
- 赤ちゃん用の着替え（汗をかいたり汚れたりした時のために、上下セットで2～3組用意）
- ベビーローション（肌荒れ防止だけでなく、乾燥を防ぎやすくするためにも保湿効果のあるものを選ぶ）
- 使い捨てスタイ（ミルクの吐き戻しやよだれ対策として便利）
- 靴下と帽子（気温に応じて赤ちゃんの体温調節ができるように）
お宮参りの荷物を上手に収納するコツ
持ち運びしやすいバッグの選び方
お宮参りは荷物が多くなりがちなので、整理しやすく、持ち運びしやすいバッグを選ぶと便利です。
移動が多くなるため、負担が少なく、必要なものをすぐに取り出せるバッグを用意しましょう。
- リュックタイプのマザーズバッグ（両手が空くので楽ちん。
- 長時間の移動や抱っこが必要な場面でも使いやすい）
- トートバッグ＋サブバッグ（必要なものを分けて収納できるので、ミルク用品やおむつセットなどを整理しやすい）
- ウェットティッシュやタオルをすぐ取り出せるポケット付きのバッグ（汚れた手や顔をすぐに拭けるので便利）
- ショルダーバッグやウエストポーチ（貴重品やスマートフォン、小銭入れなどをすぐに取り出せるコンパクトなバッグ）
- 保冷・保温機能付きバッグ（ミルクや飲み物の温度を維持するために活用できる）
- バッグインバッグや仕切りポーチ（小物を整理しやすく、必要なものをすぐに見つけやすい）
荷物をスッキリ整理するコツ
荷物をコンパクトにまとめる工夫も大切です。
お宮参りは長時間の外出になることが多いため、持ち運びやすく、必要なアイテムをスムーズに取り出せるように整理しましょう。
荷物が多くなると移動が大変になるので、できるだけ軽量化しつつ、必要なものをしっかり持参するのがポイントです。
おむつやミルク用品はポーチに分けて収納し、すぐに取り出せるようにする
授乳ケープや着替えはすぐ取り出せる場所にセットし、急なトラブルにも対応できるようにする
使用済みおむつを捨てる袋を用意し、密閉できるタイプを選ぶことで臭い漏れを防ぐ
小物類はポーチやバッグインバッグに整理し、貴重品やスマートフォンもすぐに取り出せるようにする
防寒や日よけ対策として、コンパクトに畳めるブランケットや帽子を準備する
赤ちゃんの好きなおもちゃやガーゼハンカチも収納し、ぐずった時の対策をしておく
お宮参りでベビーカーは使える？注意点をチェック
神社によってはベビーカーの使用が難しい場合もあるので、事前に確認しておくことが大切です。
境内が広くても、砂利道や階段が多い場合、ベビーカーでは移動が大変になることがあります。
また、神社によってはベビーカーの持ち込みが制限されている場合もあるので、事前に神社のルールを確認しておきましょう。
- 境内にベビーカーで移動できるスペースがあるか調べる。
- 特にスロープやバリアフリー対応の有無を確認すると安心。
- 混雑しそうな時間帯を避け、抱っこ紐を活用する。
- 人が多いとベビーカーを押して移動するのが大変なので、事前に参拝時間を調整。
- 階段が多い神社なら、ベビーカーより抱っこ紐の方が便利。
- 長時間の抱っこに備えて、肩や腰に負担の少ない抱っこ紐を選ぶのがおすすめ。
- ベビーカーを使用する場合は、軽量で折りたたみしやすいものを選ぶ。
- 移動がしやすく、階段の上り下りが必要な時も対応しやすくなる。
- 神社周辺にベビーカーを一時的に置ける場所があるか確認。
天候に応じて雨よけカバーや日除けカバーを準備。
外で長時間待つ場合もあるので、快適に過ごせるように工夫する。
事前の下調べをしっかり行い、当日は赤ちゃんと一緒に快適にお宮参りができるよう準備を整えましょう。
お宮参りの季節別対策｜赤ちゃんを快適に過ごさせるコツ
季節に合わせた準備をしよう
夏場
帽子や日焼け止め、冷却シートで暑さ対策をしっかりと行いましょう。
赤ちゃんは体温調整が苦手なので、薄手で通気性の良い服を選び、必要に応じて日陰でこまめに休憩を取りましょう。
また、水分補給も重要なので、赤ちゃん用の麦茶や白湯を用意しておくと安心です。
ベビーカーを使う場合は、直射日光を避けるためにサンシェードや冷却マットを活用すると快適に過ごせます。
冬場
厚手のブランケットやカイロで防寒をしっかり行いましょう。
特に屋外での待ち時間が長くなる場合は、赤ちゃんの体温が下がらないよう注意が必要です。
靴下や手袋を身につけさせ、防寒着は風を通しにくいものを選びましょう。
また、ベビーカーを使用する場合は、防寒カバーやフットマフを取り付けると安心です。
さらに、赤ちゃんの肌は乾燥しやすいため、保湿クリームをこまめに塗るのもおすすめです。
雨天時
レインカバーや折りたたみ傘を準備して、雨が降っても快適に過ごせるようにしましょう。
ベビーカーを使う場合は、防水仕様のレインカバーをしっかり取り付けることで、赤ちゃんが濡れずに済みます。
また、大人用の折りたたみ傘だけでなく、ポンチョタイプのレインコートを用意すると、抱っこ紐を使う際にも便利です。
さらに、足元が滑りやすくなるため、滑りにくい靴を履くのも重要です。
神社によっては屋根がある休憩所が少ない場合もあるため、事前に雨天時の待機場所を確認しておくと安心です。
赤ちゃんの体調管理｜快適に移動するために
赤ちゃんの体温調整がしやすいように、重ね着できる服装を選びましょう。
特に季節の変わり目や天候が不安定な日には、衣服の調整がしやすいように準備しておくと安心です。
赤ちゃんは大人よりも体温調整が苦手なので、気温や湿度に応じて服を着せたり脱がせたりできるようにしましょう。
室内と屋外の気温差に対応できる服装を準備し、薄手のインナーやカーディガンなどを重ね着できるようにする。
帽子やレッグウォーマーで調整し、寒さを感じたときや日差しが強いときにすぐ対応できるようにする。
赤ちゃんの様子をこまめにチェックし、汗をかいていないか、寒そうにしていないか確認する。
外出時には予備の衣類を持っていき、気温に応じて着替えられるようにする。
ベビーカーや抱っこ紐を使う場合は、通気性の良い素材を選び、暑さ対策や防寒対策を工夫する。
風が強い日や冷え込みが厳しい日は、おくるみやブランケットを活用して体温を保てるようにする。
お宮参りのトラブル対策｜当日に焦らないために
お宮参り当日は何が起こるかわかりません。
しっかり準備をしておけば、予期せぬトラブルが起きても落ち着いて対応できます。
赤ちゃんや家族が快適に過ごせるよう、細かいところまで準備を整えておきましょう。
- 赤ちゃんの体調チェック（当日の朝の様子を確認し、機嫌や食欲をチェック）
- 移動ルートや駐車場を確認（混雑状況を考慮し、代替ルートも把握しておく）
- 持ち物リストの最終チェック（赤ちゃんの着替えや防寒具、ミルクやおむつの数を再確認）
- 天気予報をチェックして雨具や防寒具を用意（晴天でも日差し対策として帽子や日焼け止めを持参）
- 記念写真のカメラやスマホの準備（バッテリーの充電を確認し、予備のメモリーカードや充電器も用意）
- 神社の設備を確認（授乳室やおむつ替えスペースの有無を事前にチェック）
- 赤ちゃんのぐずり対策（お気に入りのおもちゃやおしゃぶりを持っていく）
- 食事や休憩場所の確保（神社近くのレストランやカフェをチェックし、事前予約も検討）
事前準備をしっかり行い、余裕を持って楽しみましょう。
安心して過ごせるように計画を立てることで、より素敵な時間を過ごすことができます。
お宮参りの持ち物まとめ｜しっかり準備して安心のお出かけに
お宮参りは、赤ちゃんの健やかな成長を願う大切な行事です。
だからこそ、当日は安心して心に残る時間を過ごせるように、持ち物の準備はとても大切になります。
赤ちゃんの衣装やお世話グッズ、ご祝儀、授乳用品など、基本的なものに加えて、天候や季節に合わせた対策グッズや、いざというときに役立つアイテムまでしっかりチェックしておくと安心です。
また、荷物の整理や持ち運びの工夫をしておけば、当日の移動もスムーズになりますよ。
この記事でご紹介したチェックリストを参考に、前日までにしっかり準備を整えて、赤ちゃんと一緒に笑顔あふれるお宮参りの1日をお過ごしくださいね。
